Con la llegada de septiembre, las mochilas se llenan de libros, los uniformes vuelven a estar listos y los niños se preparan para regresar al colegio. Sin embargo, mientras que la vuelta al cole implica muchas emociones y expectativas, también es un momento clave para revisar un aspecto esencial del bienestar de nuestras familias: la salud.
Continuar leyendo «El papel de los seguros de salud en el inicio del curso escolar»Categoría: Consejos Salud
Cómo afrontar la vuelta a la rutina tras las vacaciones con éxito
Septiembre está a la vuelta de la esquina y, con él, la inevitable vuelta a la rutina. Después de disfrutar de días soleados, comidas frente al mar y momentos de pura despreocupación, es normal sentir un poco de nostalgia al regresar a nuestras responsabilidades diarias. Pero no te preocupes, aquí te traemos algunos consejos para que esta transición sea lo más suave y exitosa posible.
Continuar leyendo «Cómo afrontar la vuelta a la rutina tras las vacaciones con éxito»¡Cuida tu salud mental este verano!
El verano es una época esperada por muchos para disfrutar del sol, las vacaciones y el tiempo al aire libre. Sin embargo, también puede traer consigo ciertos desafíos para nuestra salud mental. El incremento de las temperaturas, unido a la sequía y la contaminación, trae de la mano un aumento de las visitas médicas por trastornos como la depresión y la ansiedad.
Continuar leyendo «¡Cuida tu salud mental este verano!»Cinco razones para empezar a utilizar cosmética sólida
Se acercan las vacaciones y hacer la maleta puede ser un quebradero de cabeza, especialmente cuando se trata de productos de belleza. Pero la cosmética sólida, que está triunfando entre los usuarios, está cambiando las reglas del juego. En nuestro artículo de hoy te contamos por qué deberías hacer el cambio a cosmética sólida.
Continuar leyendo «Cinco razones para empezar a utilizar cosmética sólida»Prepara tu cuerpo para recibir y disfrutar del verano con todas las garantía de salud
Entramos en tiempo de descuento para recibir al verano. Después de los meses fríos repletos de abrigos y bebidas calientes, todos estamos deseando la llegada de los días más calurosos del año. Con el verano a la vuelta de la esquina estamos ansiosos de disfrutar al máximo los rayos del sol de esta temporada. Pero, así como nos preparamos para unas vacaciones, no debemos olvidar que nuestro cuerpo también necesita unos cuidados que lo preparen para este cambio de temperaturas, horarios y rutinas. Hay que tener en cuenta que un buen entrenamiento, siempre genera grandes resultados, por ello debemos empezar a entrenar y preparar a nuestro cuerpo para el querido verano.
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