La llegada de la primavera, la subida de temperaturas y el cambio de armario son indicadores de que el buen tiempo ya es una realidad y el verano se encuentra más cerca. Estos meses previos son ideales para iniciar una planificación respecto a nuestro estado de salud. Poner el foco en algunas partes de nuestro cuerpo es esencial para prepararlas para estos cambios de estación en los que nuestro organismo sufre variaciones a las que no prestamos atención y que en ocasiones nos pasan factura.
Categoría: Consejos Salud
¡La SALUD empieza por uno mismo!
Si una cosa nos enseñó la pandemia de la Covid, es a ser conscientes de que cada uno somos, en cierta medida, responsables de nuestra salud. Aprendimos a adoptar prácticas de higiene y prevención en nuestra vida diaria y reorganizamos nuestras prioridades poniendo en valor el bienestar personal. Entendimos que la salud empieza en uno mismo y que es la mejor inversión que podemos hacer en nuestra vida.
Con la salud…¡No se juega!
Con la salud no se juega, aunque desgraciadamente no puede decirse que la Sanidad en nuestro país se encuentre en su mejor momento y sean demasiadas las veces que la vemos objeto de portada de las noticias, y moneda de cambio de partidos políticos.