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- Cine u otras actividades en familia: <\/strong>Busca una buena pel\u00edcula con un contenido agradable y divertido, este puede convertirse en un momento de calidad para compartir juntos. Si crees que este no es un plan a su medida intenta proponer otro que le llene y lo motive para apartarlo de las pantallas y que entienda que debe combinar distintas cosas en su tiempo de ocio. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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- Silencia tu m\u00f3vil cuando juegas con tu hijo: <\/strong>Crea momentos agradables, haz que se sienta especial y centra tu atenci\u00f3n en \u00e9l, si la desv\u00edas hacia el tel\u00e9fono m\u00f3vil puede ver eso es m\u00e1s importante e incluso en edades m\u00e1s avanzadas puede emitir alg\u00fan reproche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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- Predica con el ejemplo: <\/strong>Si no quieres que tu hijo o hija sea v\u00edctima de los efectos del uso irresponsable de la tecnolog\u00eda, que no te vea enganchado todo el d\u00eda a tu m\u00f3vil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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- Limita su uso con tiempos claramente definidos: <\/strong>Lo ideal es que le acompa\u00f1es, que coment\u00e9is juntos lo que veis para poder ayudarle a comprender aquello que pueda no entender. Tambi\u00e9n es una forma de que sienta que est\u00e1is conectados haciendo una actividad juntos. Adem\u00e1s, la utilizaci\u00f3n de pantallas sin supervisi\u00f3n supone un riesgo para el menor.<\/li>\n\n\n\n
- Antic\u00edpate y negocia el tiempo que le queda: <\/strong>Si es un ni\u00f1o muy peque\u00f1o, puedes utilizar un reloj de arena o una alarma para que sepa cu\u00e1nto le queda de televisi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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- La hora de la comida, un momento para disfrutar en familia: <\/strong>Es tiempo de socializar. Evita tener la televisi\u00f3n encendida y los m\u00f3viles encima de la mesa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Ahora que ya tenemos la teor\u00eda sobre la mesa solo queda llevarlo a la pr\u00e1ctica, quiz\u00e1s lo m\u00e1s efectivo es que implantes estos consejos poco a poco o que vayas probando cu\u00e1les surgen mayor efecto, cada ni\u00f1o es un mundo y por ello hay que adaptar los l\u00edmites seg\u00fan su comportamiento, preferencias, etc. Lo que nunca falla es armarse de paciencia, es la mejor herramienta para lograr cualquier objetivo.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1Mucha suerte, la batalla con las pantallas est\u00e1 ganada!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La vuelta a la rutina supone un sacrificio para todos, el regreso a los horarios, los h\u00e1bitos diarios, la dieta equilibrada, etc; son algunas de las premisas y objetivos que nos ponemos tras las vacaciones. Otro de los grandes retos es conseguir cumplir los horarios y planificaciones semanales en las que tratamos de combinar trabajo, … Continuar leyendo \u00abUso responsable de la tecnolog\u00eda, l\u00edmites para racionar el tiempo de exposici\u00f3n ante las pantallas y dispositivos m\u00f3viles\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1186,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[40],"class_list":["post-1183","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-telecomunicaciones","category-noticias","tag-telecomunicaciones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1183"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1194,"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1183\/revisions\/1194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposolivesa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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- Limita su uso con tiempos claramente definidos: <\/strong>Lo ideal es que le acompa\u00f1es, que coment\u00e9is juntos lo que veis para poder ayudarle a comprender aquello que pueda no entender. Tambi\u00e9n es una forma de que sienta que est\u00e1is conectados haciendo una actividad juntos. Adem\u00e1s, la utilizaci\u00f3n de pantallas sin supervisi\u00f3n supone un riesgo para el menor.<\/li>\n\n\n\n
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